Per la precisione delle dimensioni, fare riferimento alla misurazione effettiva.
Busto
Stare in piedi dritto e utilizzare un nastro di misura per circondare la parte più completa del torace.
Vita
Utilizzare un nastro di misurazione per circondare la vita (come una cintura) al punto vita naturale, che si trova a 2 cm sopra l'ombelico.
Fianchi
Mettere i piedi insieme e utilizzare un nastro di misura per circondare la parte più larga dei fianchi.
Braccio superiore
Sollevare il braccio in modo che la parte superiore del braccio sia in posizione orizzontale e circondare la parte più spessa del braccio superiore con un nastro di misurazione.