Wie sieht der Wochenendablauf eines normalen Menschen normalerweise aus? Höchstwahrscheinlich könnte es das Chillen mit Freunden sein, das Training im Fitnessstudio und der Yogaunterricht. Bei einem Drink oder einem Umzug durch ein Einkaufszentrum für die Hälfte des Tages. Eine Sache, die nicht so oft gemacht wird, ist es, unserem Körper ein wohlverdientes Entspannungsbad zu gönnen. Der Großteil der Bevölkerung duscht lieber schnell nach einem stressigen Arbeitstag und möchte einfach so früh wie möglich ins Bett gehen. Aber eigentlich sollten wir öfter baden, weil sie helfen können, Ihre angespannten Muskeln zu entspannen und Ihre Haut zu beruhigen. Ein Bad zu nehmen, kann Ihnen etwas "Ich-Zeit" geben, in der Sie der Welt des Chaos und der Sorgen entfliehen können. Außerdem fördert das regelmäßige Baden nachweislich die Durchblutung und tut dem Immunsystem gut. Also kommen Sie, gönnen Sie sich ein Sprudelbad und machen Sie es mit diesen 5 ultimativen Schritten zum bisher entspannendsten.
Badezusätze
Das Wichtigste ist die Schaffung der perfekten Atmosphäre für Ihr Bad, die Wahl der richtigen Badeseife, die sowohl den Duft als auch die Sprudelung zufrieden stellt. Sie können entweder für Badeseife, Badebomben oder sogar beruhigende Badeöle gehen, die alle zu Ihrer Luxus-Badewannenerfahrung hinzugefügt werden können. Badewannenbomben sind zutiefst befriedigend, wenn Sie das Zischen der Blasen hören, die weg arbeiten. Badeöle mit beruhigendem Aroma können Kopfschmerzen lindern und Ihre stressigen Gedanken in Schach halten.
Zum Klang herunterdrehen
Machen Sie Ihre Badezeit mit sanfter Musik zum Ausklingen. Weiche Saiten und Naturgeräusche von Vögeln oder dem Meer können besonders beruhigend sein. Wenn Sie mit geschlossenen Augen sanfte Musik hören, werden Sie an einen Ort der Ruhe gebracht, als ob Sie sich in einem Spa in Thailand befänden. Lenken Sie sich nicht mit Ihrem Mobiltelefon ab, sondern nehmen Sie sich wirklich die Zeit, sich zu entspannen, damit Sie Ihren Geist vom Stress befreien können. Wasserdichte Lautsprecher die an die Wände Ihres Badezimmers geklebt werden können der perfekte Partner für Badezeiten mit Musik. Riskieren Sie nicht Ihre phone oder Musik-Player from getting Wasser beschädigt.
Weiche hübsche Dekorationen
Eine weitere bekannte Tatsache, warum Sie regelmäßig baden sollten - Bäder können das Auftreten von Akne stark reduzieren und das vorzeitige Altern verzögern. Andere Dinge, die Sie tun können, um die Leistung zu verbessern, ist das Auftragen einer tief befeuchtenden Maske, während Sie in der Wanne einweichen. Es gibt so viele Heimwerker-Gesichtsmasken, dass Sie sich aus natürlichem Honig, Hafer und Milch selbst herstellen können, um einen besonders seidigen, weichen Touch zu erzielen. Um Ihre Badezeit in die richtige Stimmung zu bringen, sollten Sie ein paar hübsche wasserdichte LED-Schmetterlinge wird den Zweck erfüllen. Eine gedimmte Beleuchtung ist ein Muss für Bäder, und Sie können auch versuchen Leuchtende Kieselsteine die im Dunkeln leuchten, die auch als Badezimmerdekoration Spaß machen.
Kerzen als Stimmungsmacher
Kerzen können großartige zusätzliche Lichter sein, die Sie um die Badewanne herum platzieren können, um den richtigen Ton zu setzen. Wählen Sie Kerzen, die langlebig sind und aus Sojawachs mit einem geflochtenen Baumwolldocht für ein sauberes, gleichmäßiges Abbrennen hergestellt werden. Auch wenn echte Kerzen schön sind, könnten sie immer noch eine Gefahr darstellen, also entscheiden Sie sich zur Sicherheit für LED-Kerzen die genauso gut funktionieren, aber flammenlos sind. Sie müssen sich keine Sorgen machen, sie umzuwerfen, und können das Badegefühl wirklich genießen.
In Weichheit einhüllen
Während des Bades werden sich Ihre Poren geöffnet haben, also spülen Sie sich am besten mit kaltem Wasser kühl ab, besonders im Gesicht. Wickeln Sie sich sofort in einen superweichen Bademantel ein und befeuchten Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß, sobald Sie abgetrocknet sind, und Sie fühlen sich dann völlig erfrischt und belebt.
Es ist immer gut, sich nach einer langen Arbeitswoche mit einem entspannenden und schönen warmen Bad zu verwöhnen und den Stress zu vergessen. Mit den richtigen Badeutensilien, entspannender Musik und Badezimmerdekoration kann es Sie wirklich woanders hinbringen, selbst wenn es nur für einen kurzen Moment ist, werden all Ihre Sorgen und Nöte dahinschmelzen.