Para obter a exatidão do tamanho, consultar a medida real.
Busto
Ponha-se de pé e use uma fita métrica para fazer um círculo à volta da parte mais cheia do seu peito
Cintura
Utilize uma fita métrica para circundar a sua cintura (como um cinto) na sua cintura natural, que se situa 2 cm acima do seu umbigo
Ancas
Junte os pés e use uma fita métrica para fazer um círculo à volta da parte mais larga das suas ancas
Braço superior
Levante o braço de forma a que o antebraço fique na posição horizontal e faça um círculo à volta da parte mais grossa do antebraço com uma fita métrica